PROGRAMMA POST-PARTO
PROGRAMMA POST PARTO
Il parto rappresenta un grande cambiamento per la donna, non solo di vita ed emotivo, ma anche fisico. È fondamentale un recupero del pavimento pelvico, del tono muscolare generale e dell’equilibrio posturale. Il programma post parto aiuta nel raggiungimento di questi obiettivi, e tiene in considerazione le esigenze personali delle mamme, dando loro la possibilità di allenarsi con il proprio bambino accanto. Si può praticare dopo 1 mese da un parto naturale e dopo 2 mesi dopo un parto cesareo, o secondo il parere del ginecologo.